អ្នកអាចបង្កើនភាពពេញចិត្តការងារនិងប្រយុទ្ធនឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក
តើអ្នកអស់កម្លាំងមែនទេ? មិនថាអ្នក ចូលចិត្តការងាររបស់អ្នក ប៉ុណ្ណា ក្ដី ស្រលាញ់និយោជករបស់អ្នកនិងស្រឡាញ់ជីវិតរបស់អ្នកជួនកាលអ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ នៅប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការងារបានពង្រីកកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែបុគ្គលិកតិចតួចធ្វើការបានយូរ។
ការរំពឹងទុករបស់និយោជកបានកើនឡើងខណៈការប្រកួតប្រជែងបានកើនឡើង។ ល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូរគឺឥតឈប់ឈរនិងកំពុងកើនឡើង។ អ្នកតស៊ូដើម្បីរក្សា តុល្យភាពការងារប្រចាំថ្ងៃ និងបង្កើន ការពេញចិត្តការងារ និងប្រសិទ្ធភាព។ គន្លឹះដប់នេះនឹងជួយអ្នកប្រយុទ្ធនឿយហត់។
01 ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់រាល់ថ្ងៃ
ស្វែងយល់ពីរឿងតូចៗអំពីការងាររបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ត្រូវប្រាកដថាសកម្មភាពឬកិច្ចការទាំងនេះស្ថិតនៅលើរបៀបវារៈរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពិបាកចុចដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើនៅកន្លែងធ្វើការ?
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ដែលមានសកម្មភាពខាងក្រៅដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកង្វះនេះ។ ប៉ុន្តែពិតណាស់មានអ្វីមួយដែលអ្នកអាចកំណត់ថាអ្នកចូលចិត្តការងាររបស់អ្នក។
02 សម្រាកចេញជាមួយអ្នករួមការងារជាវិជ្ជមាន
ហេតុអ្វីត្រូវចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយមនុស្សឬក្រុមដែលអ្នកដឹងថានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់បំផុតគឺអំពីខ្លួនអ្នកនិងការងាររបស់អ្នក។
កំណត់ពេលសិក្ខាសាលាមួយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រសិនបើបន្ទប់អាហារថ្ងៃត្រង់ពោរពេញដោយភាពមិនពេញចិត្ត។ ឬជួបជាមួយអ្នករួមការងារជាមួយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមានដើម្បីបង្កើនការពេញចិត្តការងាររបស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។
ដើរលេងជាមួយអ្នករួមការងារដែលមានទស្សនៈវិជ្ជមានរបស់អ្នក; អ្នកផ្សេងទៀតនឹងនាំអ្នកចុះ។ កុំទៅទីនោះ។
ទាក់ទង: លេងជាមួយអ្នកដទៃ ដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ 10 គន្លឹះសំរាប់ដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលមានការលំបាក
03 បរិភោគអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហាររូបត្ថម្ភដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងអារម្មណ៍ធុញថប់
ផឹកនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់តើអ្នកណាផឹកនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ទៀតទេ? - មានផលប៉ះពាល់ស្មើគ្នា។ ដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ជំនួសអាហារសម្រន់ឱ្យមានសុខភាពល្អដើម្បីរក្សាថាមពលឱ្យបានយូរទាំងថ្ងៃហើយញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ស្រាល។
04 ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកល្អនៅរៀងរាល់ថ្ងៃ
ភាពជោគជ័យទទួលបានភាពជោគជ័យបន្ថែមទៀតហើយបុគ្គលិកដែលត្រូវបានរុញច្រានឬអ្នកដែលជំរុញខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបាននិងពូកែបទពិសោធន៍បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯង។
វាជាការ ពេញចិត្តរបស់បុគ្គលិក ស្វាគមន៍និងវដ្តនៃ ការចូលរួមរបស់បុគ្គលិក ។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អ - ធ្វើបានល្អ - ទទួលបាននូវអំណរនៃការធ្វើបានល្អ។ ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃ។ តើខ្ញុំមានន័យអ្វី?
ផ្តោតលើការបង្កើនកម្លាំងរបស់អ្នក | អភិវឌ្ឍភាពរឹងមាំជាមួយការអនុវត្តដោយចេតនា - មិនមែនភាពទន់ខ្សោយ
05 បង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយចៅរបស់អ្នក
ទន្ទឹមនឹងនេះចៅហ្វាយរបស់អ្នកមានព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ គាត់មិនអាចធ្វើការងាររបស់គាត់ឬសម្រេចបានគោលដៅរបស់គាត់ដោយគ្មានជំនួយពីអ្នក។ ដូច្នេះអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកដ៏សំខាន់ជាមួយអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនបំពេញការងារអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកនឹងមិនដែលភ្លឺថ្លាសម្រាប់ការទទួលខុសត្រូវទូទៅរបស់គាត់ឡើយ។ អ្នកនឹងមិនរីកចម្រើនដោយមិនមានព័ត៌មានទស្សនវិស័យបទពិសោធន៍និងការគាំទ្ររបស់អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកឡើយ។
មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង? អង្គុយជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នកសម្រាប់អន្តរកម្មនិងមតិត្រឡប់។ កំពុងស្វែងរកការពេញចិត្តការងារច្រើនទៀត? ចរចាលទ្ធផលនិងលទ្ធផលជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ ត្រូវការធនធាន? សួរ។
ទាក់ទង: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានស្របជាមួយនឹង Boss របស់អ្នក | ការដោះស្រាយបញ្ហាមិនល្អ
06 ក្លាយជាអ្នកជំរុញមួយ: កម្លាំងដើម្បីការផ្លាស់ប្តូរ
សូមស្នើសុំពង្រីកការទទួលខុសត្រូវការងារ។ ពិចារណាអំពី ការផ្ទេរប្រាក់ ដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹងបទពិសោធន៍និងជម្រើសរបស់អ្នក។
ចូលរួមគណៈកម្មាធិការសកម្មភាពដើម្បីរៀបចំផែនការសប្បាយនិងលើកទឹកចិត្តព្រឹត្តិការណ៍ការងារ។ គ្មានគណៈកម្មាធិការសកម្មភាពទេ? ចាប់ផ្តើមមួយ។ ចូលរួមជាមួយក្រុមកីឡាដែលឧបត្ថម្ភដោយការងារ។ តើគ្មានក្រុមណា? ចាប់ផ្តើមមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចអំពី អាហារថ្ងៃត្រង់កាបូប ឬនិយោជិតអាហារថ្ងៃត្រង់និងរៀន? កន្លែងធ្វើការទាំងអស់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ចង់អាននិងពិគ្រោះសៀវភៅអាជីវកម្មថ្មីៗ? ចាប់ផ្ដើម ក្លឹបសៀវភៅនៅកន្លែងធ្វើការ ។
ការប្រយុទ្ធគ្នានឿយហត់ដោយការជំរុញព្រឹត្តិការណ៍កន្លែងធ្វើការនិងដំណើរការការងារដែលបន្ថែមដល់ការពេញចិត្តការងាររបស់និយោជិត - របស់អ្នកនិងអ្នកដទៃ។
07 លោក Ban Weary: បង្កើតភាពពេញចិត្តការងារ
កន្លែងការងាររបស់អ្នកអាចញញឹមនិងសើច។ នៅ Zappos បុគ្គលិកជាច្រើនរកបាន 10-12 ដុល្លារក្នុងមួយម៉ោងប៉ុន្តែពួកគេបង្កើត វប្បធម៌ សម្រាប់បុគ្គលិកដែលធ្វើឱ្យការងារសប្បាយរីករាយនិងគួរឱ្យរំភើប។ ពួកគេ កោតសរសើរដល់បុគ្គលិក នៅក្នុងវិធីរាប់មិនអស់ដែលធ្វើឱ្យបុគ្គលិករំភើបដើម្បីមកធ្វើការ។
អ្នកអាចធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។ កើតទុក្ខ? សម្រាករហ័ស។ អផ្សុក? ជ្រើសរើសយកភារកិច្ចដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ មានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែស? ស្វែងរកអ្នករួមការងារដែលរីករាយនៅពេលសម្រាក។ មានអារម្មណ៍ដូចអ្នកដែលមិនដែលធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ?
ការប្រយុទ្ធដែលមានភាពធុញទ្រាន់: ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានសម្រេចនៅសប្តាហ៍នេះ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល។ អ្នកទទួលបានរស្មីរបស់ខ្ញុំ? មែនទេ? ប្រយុទ្ធប្រឆាំងរាល់អារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ដោយមានភាពវិជ្ជមានការលើកទឹកចិត្តអារម្មណ៍អារម្មណ៍ឬអាកប្បកិរិយា។
ទាក់ទងនឹង: ឈប់ធ្វើឱ្យមានការវេទនានៅកន្លែងធ្វើការ វិធី 10 យ៉ាងដើម្បីរីករាយនៅកន្លែងធ្វើការ
08 ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបង្កើនភាពពេញចិត្តនៃការងារ
គ្មានអ្វីដែលធ្វើអោយយើងអស់កម្លាំងខ្លាំងដូចសម្លេងតិចតួចនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដែលមិនសប្បាយចិត្តនោះទេដោយសារតែអ្នកមិនបានបញ្ចប់ការងារដែលអ្នកបានសន្យាដោយពេលវេលាកំណត់។ បទចំរៀងកាន់តែដុះឡើងនៅពេលអ្នកព្យាយាមលង់ទឹកសំលេងដោយលេសនិងការបន្ទោស។
អ្វីដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការពន្យារពេលរបស់អ្នក, វាគឺជាទម្លាប់ការងារដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការងារ។ តាមការពិតអ្នកអាចចំណាយពេលច្រើនលើការដោះសារនិងបន្ទោសនិងការប្តេជ្ញាចិត្តថ្មីនិងការសន្យាចំពោះខ្លួនអ្នកបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើបញ្ចប់ភារកិច្ច។
ប្រយុទ្ធនឹងអារម្មណ៍ដែលនឿយហត់ដោយការចូលរួមចំណែកនិងការបំពេញមិនបានការពន្យារពេលនិងលេស។ វដ្តនោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់។
09 ធ្វើការសម្រាកតូចៗក្នុងការងារដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងអារម្មណ៍ធុញថប់
ការដាក់គ្រាប់បាល់តូចៗឬដាក់នៅលើដៃរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ហើយរក្សាម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យរហ័ស។ គ្រាន់តែដើរនៅជុំវិញការិយាល័យនឹងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។
មានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នករួមការងារ? ជំនួសឱ្យ IMing ឬផ្ញើអ៊ីមែលដើរនិងនិយាយ។ គ្រាន់តែដើរនៅជុំវិញការិយាល័យនឹងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាវិជ្ជមានជាទៀងទាត់ត្រូវបានលើកកម្ពស់។
10 ការសំរេចគោលដៅគូស្វាមីភរិយាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្កើនភាពពេញចិត្តការងារ
ការពិនិត្យមើលសមិទ្ធផលដែលបានបិទនៅលើបញ្ជីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងដាក់និទាឃរដូវមួយនៅជើងរបស់អ្នកនិងរីករាយនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកសមនឹងទទួលអារម្មណ៍ថាអ្នកបានសម្រេចនិងចូលរួមរាល់ថ្ងៃ។
ពាក់ព័ន្ធ: លើសពីគោលដៅ SMART ប្រពៃណី អំណាចដ៏អស្ចារ្យនៃគោលដៅកំណត់ 6 ជំហានដើម្បីសម្រេចបានក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក