តើធ្វើដូចម្តេចមិនត្រូវបានគោលដៅនៃការ Bully កន្លែងការងារ

ប្រើគន្លឹះទាំង 8 នេះដើម្បីជៀសវាងការធ្វើជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពាននៅកន្លែងធ្វើការ

គ្រាប់បែកបង្ហាញខ្លួននៅគ្រប់ទីកន្លែង ។ វាមិនយូរទៀតទេគ្រាន់តែជាក្មេងដែលមានន័យថាលួចប្រាក់អាហារថ្ងៃត្រង់; វាអាចជាមន្ដ្រីជាន់ខ្ពស់ដែលកំណត់គោលដៅរបស់គាត់នៅលើបុគ្គលិក។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងការគំរាមកំហែងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ (ហើយជាញឹកញាប់មនុស្សអាចជាមនុស្សចាស់នៅចំណុចមួយនិងត្រូវបានគេចាប់រំលោភនៅឯម្នាក់ទៀត) ។

ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនហាក់ដូចជាមានគោលដៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកទាំងនោះមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការក្លាយជាជនរងគ្រោះនៅពេលក្រោយដែលអ្នកធ្វើបាបតាមផ្លូវរបស់អ្នក។

មានទំនុកចិត្តប៉ុន្តែមិនមានមោទនភាពទេ

អ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកបានជួលអ្នកព្រោះអ្នកគឺជាមនុស្សដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការងារ។ នាងបាន សម្ភាសមនុស្សជាច្រើន ហើយបានច្រានចោលមនុស្សជាច្រើនទៀតដោយមិនបានចំណាយពេលសំភាសន៍ពួកគេទេ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចដើរចូលទៅក្នុងការងារថ្មីជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នកដែលខ្ពស់។ អ្នកអស្ចារ្យ!

ប៉ុន្តែអ្នកក៏ដឹងដែរអំពីការងារនេះ។ សូមប្រាកដថាអ្នកអាចមានបទពិសោធន៏នៅក្នុងវិស័យនេះប៉ុន្តែគ្រប់ក្រុមហ៊ុនថ្មីនិងគ្រប់នាយកដ្ឋានថ្មីគឺខុសគ្នា។ សូមកុំជឿជាក់ថាអ្នកបដិសេធយោបល់ឬបដិសេធមិនសួរសំណួរ។

អ្នកនឹងត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលមិនថាមានអ្វីទេ - ទោះបីជាអ្នកជាប្រធានថ្មីនៃនាយកដ្ឋានក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែសូមចូលទៅហ្វឹកហាត់នោះដោយជឿជាក់ថាអ្នកនឹងរៀននូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។

និយាយជាបន្ទាន់

ទោះបីវាជារឿងល្អក្នុងការផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវផលប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យក៏ដោយបើសិនជាអ្នកជាគោលដៅជាទូទៅសូមកុំឱ្យអ្វីមួយហួស។ នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកធ្វើបទបង្ហាញរបស់អ្នកឬអ្វីផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវតែនិយាយ។

បើសិនជាអ្នកចាប់រំលោភបាននិយាយថាវាស្ថិតនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នកសូមឆ្លើយតបភ្លាមៗថា "Jane ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលរំខានអ្នកអំពីរចនាប័ទ្មបទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងរីករាយពិភាក្សាវាជាមួយអ្នក" ។ ការឆ្លើយតបនេះជាញឹកញាប់នឹងបិទទ្វារអ្នកធ្វើបាប។ មិនត្រូវបាន cowering មុនពេលដែលនាង

ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវយកថៅកែរបស់អ្នក (ឬចៅហ្វាយរបស់ចៅហ្វាយរបស់អ្នក) និយាយពីការសម្តែងរបស់អ្នកឬសូម្បីតែសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។

វាជាការងាររបស់ចៅហ្វាយដើម្បីកែកំហុសរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករួមការងារចាប់ផ្តើមចុះផ្លូវនេះកាត់អ្នករួមការងារ។ អ្នកអាចបន្ថែម "Jane អរគុណចំពោះការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកប៉ុន្តែចៅហ្វាយរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តការងាររបស់ខ្ញុំ" ។ បន្ទាប់មកដើរចេញ។

ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាជេនីកំពុងនិយាយរឿងអាក្រក់អំពីអ្នកអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើមនុស្សម្នាក់គឺជាបញ្ហា។ វាហាក់ដូចជាជាក់ស្តែងថាវាគឺជាជេនប៉ុន្តែតើគោលដៅរបស់អ្នករួមការងាររបស់អ្នកប្រាប់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកអាចយកវាជាការព្រមានដ៏អស្ចារ្យមួយឬវាអាចនឹងបង្កើតអ្នកឡើងប្រឆាំងនឹងជែន។ ធ្វើការវាយតំលៃរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាវាជាការព្រមានដ៏អស្ចារ្យមួយសូមអរគុណដល់អ្នករួមការងាររបស់អ្នកហើយទៅរកនាង Jane ដោយផ្ទាល់។ "Jane, Steve ប្រាប់ខ្ញុំថាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរចនាប័ទ្មបទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលអនាគតសូមមានអារម្មណ៍ដោយផ្ទាល់មកកាន់ខ្ញុំដោយក្តីបារម្ភរបស់អ្នក។ "

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នករួមការងាររបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នកប្រឆាំងនឹងជេនចូរឆ្លើយថា "អរគុណសម្រាប់ការឱ្យខ្ញុំដឹង។ " នោះហើយជាអ្វី។ ការពិភាក្សានេះមិនមានអ្វីទៀតទេ។ អ្នកនឹងខកចិត្តអ្នករួមការងារជាមនុស្សចាស់របស់អ្នកពីព្រោះអ្នកមិនអៀនខ្មាស់។

កុំព្យាយាមបូមយកទៅឱ្យអ្នកដទៃ

វិធីសាស្ត្រនេះពិតជាអាចដំណើរការបាន។ វាអាចទៅជាផ្នែកមួយនៃរង្វង់ខាងក្នុងរបស់មនុស្សចាស់ប៉ុន្តែបញ្ហានោះគឺជាអ្នកបន្ទាប់មកអ្នកក្លាយទៅជាអ្នកចាប់រំលោភជំនួសឱ្យការចាប់រំលោភ។

ខណៈពេលដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការឡើងជណ្តើរអាជីពវាមានតម្លៃ ថ្លៃថ្លា ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តអ្នកដទៃនឹងមិនមានការឈឺចាប់អំពីការវាយប្រហារអ្នកនៅពេលក្រោយទេ។

កុំត្រួតត្រា

វប្បធម៌អាមេរិចគឺបើកចំហរណាស់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការងារថ្មីហើយចាក់ចោលឥវ៉ាន់ទាំងអស់របស់អ្នកនៅជើងអ្នកធ្វើការរបស់អ្នកសូមកុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលពួកគេបោះវាមកវិញ។ មនុស្សមិនអាចឈ្លានពានអ្នកអំពីអ្វីដែលពួកគេមិនដឹងឡើយ។ អ្នកមិនត្រូវរក្សាជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀមឡើយប៉ុន្តែរង់ចាំរហូតដល់អ្នក ស្គាល់មនុស្សល្អប្រសើរជាងមុន និង អាចទុកចិត្ត ពួកគេមុនពេលបោះចោលព័ត៌មាន។

សួរ​សំនួរ

"អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនិយាយដូច្នោះ?" គឺជាសំណួរដ៏អស្ចារ្យមួយនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់និយាយអ្វីដែលពិបាកយល់។ កុំធ្វើឱ្យតូចចិត្តដោយវាគ្រាន់តែធ្វើសកម្មភាពច្រឡំ។ បង្ខំឱ្យអ្នកដទៃវែកញែកដោយខ្លួនឯងរហូតដល់នាងលះបង់និងចាកចេញ។

"អ្នកមានស្បែកជើងគឺអាក្រក់ណាស់!" "អូ៎អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនិយាយដូច្នោះ?" "ល្អពួកគេមិនមានស្ទីលទេ" "តើយ៉ាងម៉េច?" "ពួកគេមានពណ៌ត្នោតហើយវានៅរដូវក្តៅ!" "តើមានច្បាប់មួយ អំពីរឿងនោះ? តើខ្ញុំអាចរកវាបាននៅឯណា? "គ្រាន់តែបន្តទៅមុខទៀត។

កុំលេងជនរងគ្រោះ

ជួនកាលការនិយាយចំអកឡកឡឺយគឺគ្រាន់តែជាការលិចលង់។ ពេលខ្លះការរិះគន់គ្រាន់តែជាការរិះគន់ប៉ុណ្ណោះ។ ជួនកាលមតិប្រតិកម្មគឺជាការឆ្លើយតបធម្មតា។ ជួនកាលមនុស្សដែលអ្នកបានកំណត់ថាជាមនុស្សចាស់មិនមែនជាអ្នកធ្វើបាបទេប៉ុន្តែប្រតិកម្មរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។

ជួនកាលការស្ទាបអង្អែលគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកជាផ្នែកនៃក្រុម។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មចំពោះប្រភេទនៃការចំអន់។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់ៗគ្នាសើចវាប្រហែលជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។

វាមានភាពខុសគ្នារវាង មធ្យមនិងកំប្លែង ។ កុំច្រឡំទាំងពីរ។ អ្នកអាចនិយាយបានលុះត្រាតែពាក្យសំដីមានន័យប៉ុន្ដែប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជារឿងកំប្លែងសូមឱ្យវាទៅ។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាពេលខ្លះមនុស្សនិយាយអ្វីដែលមានន័យប៉ុន្តែពួកគេពិតជាជឿថាវាគួរឱ្យអស់សំណើច។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សល្អហើយការកែតម្រូវតែម្ដងជាធម្មតាធ្វើល្បិច។

ទៅចៅហ្វាយឬបុគ្គលិកធនធានមនុស្ស

ប្រសិនបើបញ្ហានេះធ្ងន់ធ្ងរនិងរីករាលដាលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។ ថៅកែល្អនឹងបញ្ឈប់ការគំរាមកំហែងភ្លាមៗ។ មនុស្សអាក្រក់នឹងឱ្យវាលូតលាស់។ អ្នកចាត់ការធនធានមនុស្សល្អនឹងជួយអ្នករៀនល្បិចនិងគន្លឹះដើម្បីដោះស្រាយអ្នកចាប់ចង។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកផ្លូវនេះចូរធ្វើដូច្នេះដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅខ្សោយ។ មានអារម្មណ៍យំស្រក់ទឹកភ្នែកនៅពេលអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះវិញប៉ុន្តែរក្សាមុខត្រង់នៅការិយាល័យ។

ស្វែងរកអ្នកជំនាញខាងជំនួយនៅខាងក្រៅ

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជាជនរងគ្រោះអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនធ្វើ។ វានឹងមានតម្លៃពេលវេលានិងលុយដើម្បីអង្គុយជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលអាចជួយអ្នករៀនពីរបៀបធ្វើខុស ៗ គ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកផ្សេងមានប្រតិកម្មខុសពីគេ។

ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនមាន កម្មវិធីជំនួយផ្នែកនិយោជិក (EAPs) ដែលអាចបញ្ជូនអ្នកសម្រាប់ជំនួយ។ ជាញឹកញាប់ក្រុមហ៊ុននេះនឹងគ្របដណ្តប់ការចំណាយនៃដំណើរទស្សនកិច្ចដំបូង។ វាជាការសម្ងាត់ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភអំពីអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។