ភាពធាត់បានឈានដល់សមាមាត្រតារាសាស្ត្រនៅក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំចុងក្រោយ។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យជម្ងឺបានឱ្យដឹងថាប្រហែល 35,7 ភាគរយនៃមនុស្សជំទង់ទាំងអស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាធាត់។ ស្ទើរតែក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ 20 នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធាត់។ ប្រហែល 74% នៃបុរសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលើសទម្ងន់ហើយប្រហែល 1/3 នៃស្ត្រីគឺស្ថិតក្នុងលំដាប់ធាត់។
តម្លៃនៃការថែទាំសុខភាពជាទូទៅខ្ពស់ចំពោះអ្នកធាត់ដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពដទៃទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រាក់កម្រៃនៃផែនការ។
ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថានិយោជិកកាន់តែច្រើនកំពុងព្យាយាមស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីជួយនិយោជិតឱ្យរក្សាសុខភាពល្អនិងកាត់បន្ថយអត្រាកើតជំងឺធាត់ដោយបង្កើតកម្មវិធីអត្ថប្រយោជន៍ដែលជួយសម្រកទម្ងន់និងគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណ។
ពេលកម្មវិធីសុខុមាលភាពសាជីវកម្មប្រព្រឹត្តទៅខុស
បញ្ហាគឺជាញឹកញាប់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងល្អទាំងនេះពិតជាធ្វើការប្រឆាំងនឹងកម្មវិធីផ្តល់ផលប្រយោជន៍នៅក្នុងការដែលពួកគេហាក់បីដូចជាគោលដៅបុគ្គលិកធាត់។ វាគឺជាជំនឿធម្មតាមួយដែលមនុស្សធាត់ទាំងអស់មិនមានសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាជំងឺដែលអាចការពារបានអាចបណ្តាលមកពីការធាត់ឬធាត់គឺជាកត្តាឬរោគសញ្ញាក៏ដោយវាមិនមានន័យថាមនុស្សធាត់ទាំងអស់មានជម្ងឺឬហួសប្រមាណ។ មនុស្សជាច្រើនមានសុខភាពល្អនិងមានសកម្មភាពរាងកាយពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការមានទំហំធំអាចបណា្តាលមកពីរឿងមួយចំនួនរួមទាំងពន្ធុវិទូបញ្ហាអ័រម៉ូនការរងរបួសនិងជំងឺដលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់។
ជាញឹកញាប់កន្លែងធ្វើការដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើសុខភាពអាចកាត់បន្ថយបុគ្គលិកដែលត្រូវចាត់ទុកថាធាត់។
ពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានពិរុទ្ធនិងត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ក្រុមហ៊ុនដើម្បីកាត់បន្ថយការធាត់។ នេះគឺជាពេលដែលមានផលប្រយោជន៍និង កម្មវិធីសុខភាពល្អ ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនិយោជិកទាំងអស់មិនគិតពីទំហំឬរូបរាងត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយការគោរពនិងមេត្តាធម៌ដើម្បីឱ្យពួកគេទទួលបានការគាំទ្រជាវិជ្ជមានជំនួសឱ្យរូបរាងនិងយោបល់អវិជ្ជមាន។
ជាមួយនឹងភាពរសើបកាន់តែច្រើនចំពោះភាពសម្បូរបែបនៃមនុស្សវាអាចមានលទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលនិយោជកអាចទ្រទ្រង់សម្រកទម្ងន់និងបង្កើនកាយសម្បទាសម្រាប់បុគ្គលិកទាំងអស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការធាត់។
1. ធ្វើឱ្យវាអំពីបុគ្គលិកទាំងអស់
វាអាចមានភាពងាយស្រួលនិងទាក់ទាញក្នុងការគូសបញ្ជាក់ពីចំនួនប្រជាជនដែលធាត់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះពិតជាការរើសអើងដោយសារធម្មជាតិរបស់វា។ ផ្ទុយទៅវិញបុគ្គលិកដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ កម្មវិធីសុខភាព ដែលមានទិសដៅគាំទ្រការហាត់ប្រាណនិងសម្រកទម្ងន់ត្រូវតែទាក់ទងនិងផ្សព្វផ្សាយដល់បុគ្គលិកទាំងអស់។ មិនត្រូវដកបុគ្គលិកធាត់ដែលនៅខាងក្រៅដើម្បីឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុង កម្មវិធីសុខភាពនោះ ទេ។ នេះនឹងមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរបន្តអប់រំនិងជម្រុញបុគ្គលិកទាំងអស់ឱ្យសម្រេចគោលដៅសុខភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការពង្រឹងវិជ្ជមាន។
2. ផ្តល់នូវការចូលទៅកាន់សេវាកម្មបាត់បង់ទំងន់ដែលមានតំលៃសមរម្យ
វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាវាអាចចំណាយប្រាក់រហូតដល់ 20.000 ដុល្លារសំរាប់ការវះកាត់សម្រកទម្ងន់។ រាប់លានដុល្លារត្រូវបានចំណាយជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយមនុស្សធាត់លើផលិតផលនិងសេវាកម្មសម្រកទម្ងន់។ វាមិនចាំបាច់សម្រាប់បុគ្គលិកត្រូវតែមានបំណុលបាត់បង់ពីរបីផោនទេ។ ត្រូវប្រាកដថាផលប្រយោជន៍បុគ្គលិករបស់អ្នកមានតំលៃសមរម្យដើម្បីឱ្យបុគ្គលិកទាំងអស់អាចទទួលបាននូវសេវាកម្មសម្រកទម្ងន់ដូចជាការផ្តល់ប្រឹក្សាផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភសមាជិកមណ្ឌលសុខភាពនិងការថែទាំសុខភាព។
3. ផ្តល់ការគាំទ្រជាប្រចាំដល់បុគ្គលិក
ការបាត់បង់ទំងន់គឺជាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅពេញលេញ។ វាមិនមែនជាការជួសជុលបណ្តោះអាសន្នទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអង្គការរបស់អ្នកនឹងចូលរួមជាមួយបុគ្គលិកដែលកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកគួរតែរំពឹងថាវានឹងមានរយៈពេលយូរ។ ត្រូវប្រាកដថានិយោជិតមានលទ្ធភាពទទួលបានការគាំទ្រនៅនឹងកន្លែងដូចជាក្រុមមិត្តភក្ដិជាក្រុមនិងប្រឹក្សាយោបល់នៅពេលត្រូវការ។ បង្កើតក្រុមហាត់ប្រាណនិងលើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកទាំងអស់ឱ្យចូលរួមរាល់សប្តាហ៏នៅក្នុងសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងហោចណាស់មួយ។
លើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យកាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ភាពតានតឹងគឺជាបញ្ហាដ៏ធំមួយនៅអាមេរិក។ មនុស្សត្រូវបានធ្វើការងារហួសកម្លាំងហើយបន្តដោះស្រាយស្ថានភាពស្ត្រេសដែលអាចធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនក្លូសូស៊ីនកើនឡើង។ វិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាថ្នាំ cortisone អាចបណ្តាលអោយមានខ្លាញ់ក្បាលពោះហើយនិងទំនោរទៅទទួលទានច្រើនពេក។ រួមជាមួយទិដ្ឋភាពរាងកាយនៃការសម្រកទម្ងន់និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីគ្របដណ្តប់ការចុះទស្សនកិច្ចនៅការិយាល័យផ្តល់នូវកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលិកដែលជាកន្លែងដែលពួកគេអាចបំបាត់ភាពតានតឹងនិងមានពេលវេលាស្ងាត់នៅពេលដែលពួកគេត្រូវការវា។
5. រៀបចំជម្រើសសម្បទាដែលសមនឹងកម្រិតទាំងអស់
ប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកជ្រើសរើសយកកន្លែងហាត់ប្រាណនៅលើកន្លែងឬផ្លូវដើរវាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេអាចចូលប្រើបានសម្រាប់គ្រប់កម្រិតបុគ្គលិក។ អ្នកអាចមានបុគ្គលិកដែលជួបប្រទះបញ្ហាចល័ត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវកែប្រែកន្លែងខ្លះរបស់អ្នកដើម្បីប្រាកដថាពួកគេអាចចូលរួម។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជូននិយោជិកទៅកន្លែងលំហាត់ប្រាណយកពេលវេលាទៅលេងវាហើយស្វែងយល់អំពីមធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់ជនពិការ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបុគ្គលិកដែលកំពុងសម្រកទម្ងន់។
ផ្តល់ជូននូវជម្រើសអាហារនិងភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អ
វាអាចជម្រុញឱ្យនិយោជិកមានជម្រើសសុខភាពល្អនៅជុំវិញពួកគេក្នុងលក្ខខណ្ឌម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈ។ សូម្បីតែម៉ាស៊ីនចំណីអាហាររបស់អ្នកក៏អាចមានជម្រើសល្អ ៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃបុគ្គលិកដែលត្រូវបានល្បួងឱ្យញ៉ាំអាហារសម្រន់និងជាតិប្រៃផងដែរ។ គ្រប់នាយកដ្ឋានគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអោយមានការទទួលទានទឹកច្រើន។ ប្រសិនបើរោងចក្ររបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតកន្លែងចង្ក្រានតូចមួយដែលបុគ្គលិកអាចនាំយកអាហារថ្ងៃត្រង់មានសុខភាពល្អទៅធ្វើការឬអ្នកអាចឱ្យក្រុមហ៊ុនម្ហូបអាហារមួយផ្តល់នូវអាហារដែលមានសុខភាពល្អយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
7. ផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដើម្បីតាមដានភាពជោគជ័យ
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីផ្តល់ជូននូវបុគ្គលិកគឺជាឱកាសដើម្បីប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សម្បទា wearable មួយ។ នេះក៏អាចជាការលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងព្រោះនិយោជិតអាចតាមដានរឿងរ៉ាវដូចជាចំនួនជំហានដែលពួកគេបានយក, កាឡូរីដែលដុត, ជណ្តើរដែលពួកគេបានឡើងនិងចំនួនម៉ាយដែលពួកគេបានដើរ។ ឧបករណ៍សម្បទាដែលអាចពាក់បានក៏អាចភ្ជាប់ទៅសហគមន៍អនឡាញរបស់មនុស្សដទៃទៀតដែលកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់និងសម្របខ្លួន។ បង្កើតទំព័រក្រុមមួយសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នកនិងការប្រកួតមិត្តភាពដូច្នេះបុគ្គលិកទាំងអស់អាចលោតនៅលើក្រុម។ ផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីឈានដល់ចំណុចសំខាន់ៗហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្គាល់បុគ្គលិកដែលសម្រេចបានគោលដៅរបស់ពួកគេ។
ដោយធ្វើតាមដំបូន្មានខាងលើប្រាក់ចំណូលរបស់បុគ្គលិករបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីជួយនិយោជិតឱ្យបាត់បង់ការសម្តែង។ នេះគឺជាជ័យជំនះសម្រាប់ក្រុមហ៊ុននិងបុគ្គលិករបស់អ្នក។ ចូរចងចាំថារក្សាអ្វីដែលមានលក្ខណៈវិជ្ជមាននិងកុំអោយនរណាម្នាក់ណាត់ជួបដោយព្រោះតែពួកគេលើសទម្ងន់។