ពេលខ្លះយើងរង់ចាំយូរពេកដើម្បីទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពការងារគឺមិន សមល្អ ទេប៉ុន្តែការរង់ចាំអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ វាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្នាក់នៅជាពិសេសនៅពេលអ្នកធ្វើបានយ៉ាងល្អជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកប៉ុន្តែមិនសប្បាយចិត្តនឹងការងារនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលវាជាគំនិតល្អក្នុងការសម្រេចការលំបាកដែលអ្នកត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរ។
ជាការពិតណាស់មនុស្សភាគច្រើនមិនមានលទ្ធភាពចាកចេញពីការងារអាក្រក់ដោយសារការដួលមួកប៉ុន្តែការពន្យាពេលយូរពេកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ។ តើពេលណាជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាកចេញហើយតើអ្នកដឹងនៅពេលណាអ្នកគួរតែធ្វើការ សម្រេចចិត្ត ដើម្បី ចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារ ?
តើអ្នករង់ចាំយូរពេកដើម្បីបន្តទៅមុខទៀតទេ?
ការរស់នៅមិនតែងតែជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេសូម្បីតែនៅពេលដែលវាមិនស្រួលក្នុងការចាកចេញក៏ដោយ។ ការរង់ចាំរយៈពេលយូរដើម្បីរកការងារថ្មីអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងកំហឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន គម្រោង ត្រឹមត្រូវទេនោះអ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងនៅថ្ងៃមួយហើយបញ្ចប់ការឈប់សម្រាកដែលនឹងបំផ្លាញឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានជាមួយនិយោជករបស់អ្នក។ ឬអាក្រក់ជាងនេះអ្នកអាចបញ្ចប់ ការបណ្តេញ ដោយសារតែអ្នកមិនមានផលិតភាព។
សញ្ញាព្រមានកំពូលទាំង 10 ដែលអ្នកត្រូវការការងារថ្មី
អ្នកអាចទប់ស្កាត់លទ្ធភាពទាំងនេះដោយទទួលស្គាល់សញ្ញាខ្លះដែលថាការងាររបស់អ្នកមិនមាននិរន្តភាពមុនពេលស្ថានការណ៍ឈានដល់ស្ថានភាពវិបត្តិ។
នេះគឺជាសញ្ញាកំពូលទាំង 10 ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការការងារថ្មី។
- អ្នកកំពុងគិតអំពីការស្វែងរកការងារថ្មី។ ដោយការហាមឃាត់ម្តងម្កាលដែលធ្វើឱ្យ "ខ្ញុំត្រូវការការងារថ្មីឥឡូវនេះ!" ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតចេតនាចាកចេញពីការងាររបស់អ្នកនោះឱកាសដែលកំពុងតែរអ៊ូរទាំកើតឡើងដោយហេតុផលល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការងាររបស់អ្នកអ្នកធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃឬចៅហ្វាយរបស់អ្នកជានិច្ចនោះអ្នកគួរតែយកវាទុកជាសញ្ញាថាវាដល់ពេលចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារ។
- ការសន្ទនារបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកក្លាយជាគ្របដណ្តប់ដោយពាក្យបណ្តឹងនិងការត្អូញត្អែរអំពីថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរាល់ការសន្ទនាពេលល្ងាចចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ដោយការអត្ថាធិប្បាយអវិជ្ជមានអំពីការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកវាប្រហែលជាពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកការងារដែលនឹងមិនបណ្ដាលឱ្យមានការត្អូញត្អែរទេតែផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកជំនាញនិងមេរៀនដែលបានរៀន។
- អ្នករកឃើញខ្លួនឯងជាញឹកញាប់ស្រមៃអំពីការចូលនិវត្តន៍ - សូម្បីតែអ្នកនៅក្មេងក៏ដោយ។ តើអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃក្នុងការសុបិនអំពីការចូលនិវត្តន៍ដោយគណនាឆ្នាំឆ្នាំខែនិងថ្ងៃរហូតដល់ពេលមកដល់មែនទេ? កុំចំណាយជីវិតអាជីពរបស់អ្នកក្នុងរបៀបរាប់ថយក្រោយ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរយកអារម្មណ៍នោះហើយប្រើវាជាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីស្វែងរកទីតាំងដែលពេញចិត្តនិងបំពេញនូវអារម្មណ៍ពេញចិត្ត។
- គំរូដំណេករបស់អ្នកត្រូវបានរំខាន។ អ្នកមានការលំបាកក្នុងការគេងឬអ្នកភ្ញាក់ក្នុងពេលយប់ដោយការព្រួយបារម្ភអំពីការងាររបស់អ្នក។ ការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកហើយភាពតានតឹងដែលធ្វើដោយការងារអាចជាមូលហេតុនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាអកុសលវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពលំបាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យការងារមិនល្អហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ថែមទៀត។ ការធុញទ្រាន់គ្រប់ពេលអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហាក់បីដូចជាពិបាក។
- អ្នកមានការឈឺក្បាលឈឺត្រចៀកញឹកញាប់ឬរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតនៃភាពតានតឹង។ សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកជួនកាលអាចជាការចង្អុលបង្ហាញពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺជាទូទៅឬមានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់ខ្លាំងការងាររបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្ទោស។ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឈឺនោះជាការចង្អុលបង្ហាញល្អដែលវាដល់ពេលហើយដើម្បីរកមើលទីតាំងថ្មី។
- អ្នកបានបង្កើនការប្រើប្រាស់ស្រាឬគ្រឿងញៀនដើម្បីគេចផុតពីបញ្ហារបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលវាមិនអីទេក្នុងការសម្រាកជាមួយកែវស្រាក្រោយពីធ្វើការហើយថ្ងៃរបស់អ្នកមិនគួរត្រូវបានជំរុញឱ្យអ្នកចុះក្រោមដបឬចាក់កញ្ចក់បន្ទាប់ពីញ៉ាំស្រាវ៉ូដាកា។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាការងាររបស់អ្នកបង្កឱ្យមានការផឹកគ្រឿងស្រវឹងថ្នាំញៀនឬបារីច្រើនអ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពអាជីពរបស់អ្នក។
- ចំណង់អាហាររបស់អ្នកត្រូវបានបង្ក្រាបឬអ្នកកំពុងញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតា។ មនុស្សមួយចំនួនងាកទៅរកម្ហូបតាមរបៀបដូចគ្នាទៅនឹងថ្នាំនិងអាល់កុលប៉ុន្តែភាពតានតឹងក៏អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឬផឹកច្រើនពេកដោយសារតែភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលថាវាអាចមិនមែនជាការងារសម្រាប់អ្នក។
- អ្នកព្រលខ្លាចថ្ងៃច័ន្ទឬអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ ខ្ញុំ មិនសូវធុញទ្រាន់ទេនៅពេលព្រឹកប៉ុន្ដែអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយឬគិតអំពីការថប់បារម្ភនៅពេលដែលវាដល់ពេលធ្វើការ។
- អ្នកមិនសូវមានផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការខ្ជះខ្ជាយចំណង់ចំណូលចិត្តនិងធុញថប់ជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលហ្វេសប៊ុករៀងរាល់ 10 នាទីលេងជាមួយ Pinterest តែងតែស្វែងរកខ្លួនអ្នកនៅលើ YouTube ឬធុញទ្រាន់នឹងភារកិច្ចទាំងអស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកការងារធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលកាន់តែខ្លាំង។
- អ្នកកំពុងឈ្លោះប្រកែកជាញឹកញាប់ជាមួយសហជីវិនីឬចៅហ្វាយហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្រប់គ្រងលើការងាររបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើភាពមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងការងាររបស់អ្នកកំពុងតែបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងការិយាល័យវាជាពេលវេលាពិតប្រាកដដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងរកទីតាំងថ្មី។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចាកចេញពីការងារមួយនៅលើពាក្យដ៏ល្អដូច្នេះអ្នកអាចរក្សានិយោជកពីមុនរបស់អ្នកជាប្រភពសម្រាប់អនុសាសន៍និងជាការតភ្ជាប់បណ្តាញ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បី ជៀសវាងការបណ្តេញចេញ ប្រសិនបើអ្នកអាចជួយវាបាន។
ជាការពិតណាស់សញ្ញាទាំងនេះអាចជាសូចនាករនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនផ្ទាល់ខ្លួនអារម្មណ៍ឬបញ្ហារាងកាយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការតានតឹងអំពីការងារនិងការមានរោគសញ្ញាមួយចំនួននោះអ្នកពិតជាត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាពការងាររបស់អ្នកឡើងវិញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់
ប្រសិនបើអ្នកបានសំរេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរទៅមុខសូមកុំចេញពីការងាររបស់អ្នក។ ក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកអាចស្វែងរកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីរកទីតាំងថ្មីមុនពេលអ្នក លាលែងពីតំណែង ។ វាងាយស្រួលក្នុងការជួលអ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើការអ្នកមិនដឹងថាតើវានឹងនាំអ្នកទៅរកការងារអ្វីទៀតទេហើយអ្នកប្រហែលជាមិនអាចប្រមូល ផលប្រយោជន៍ អ្នក គ្មានការងារធ្វើ ទេប្រសិនបើអ្នកឈប់។
ផ្ទុយទៅវិញចូរចំណាយពេលក្នុង ការរៀបចំគម្រោងស្វែងរកការងាររបស់អ្នក ។ បន្ថែមពីលើការដោះអ្នកចេញពីស្ថានភាពអាក្រក់វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីផ្តោតលើជំនួសឱ្យការងារដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយ។