នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ពីកំហុសរបស់ម្ដាយ
ដំណឹងល្អនោះគឺថាកំហុសរបស់ម្តាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិការ។ ប្រើគន្លឹះមួយក្នុងចំណោមគន្លឹះទាំងប្រាំបីនេះដើម្បីដោះលែងកំហុសរបស់ម្ដាយនិងបន្តជីវិតរបស់អ្នក!
សម្រេចចិត្តប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ
កំហុសរបស់អ្នកអាចកើតឡើងដោយសារតែអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនត្រឹមត្រូវ។ តើកូនរបស់អ្នកត្រូវការអ្នកដែរប៉ុន្តែអ្នកមានកិច្ចការជំនួញសំខាន់មួយមុនគេដូច្នេះជំនួសឱ្យការឱបពួកគេប្រាំនាទីអ្នកឱបពួកគេចេញ? បន្ទាប់មក, អ្នកមានកំហុសក្នុងការដាក់ការងារមុនពេលកូនរបស់អ្នក, ប៉ុន្តែ វាជាការហៅរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើខុស។ តើអ្វីជាអាទិភាពកំពូលរបស់អ្នកក្នុងពេលនោះ? តើការហៅជំនួញ ដែលមាន សារៈសំខាន់រឺក៏អ្នកអាចឈ្លក់បានពីរបីនាទី?
ដើម្បីជួយដោះលែងកំហុសរបស់ម្ដាយគិតអំពីម៉ាស់អុកស៊ីសែនពេលយប់យន្តហោះ។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់យើងមានអាទិភាពប៉ុន្តែវានឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវការដាក់ខ្លួនឯងឫអាជីពរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ហើយនោះមិនអីទេ។
បង្កើតឆ្មាំព្រហ្មទ័រប្រឆាំងម្តាយ
នេះជាវិធីរហ័សដើម្បីដោះលែងកំហុសរបស់ម្ដាយព្រោះអ្នកត្រូវទុកកូនឱ្យទៅធ្វើការ។ សូមព្យាយាមបង្កើតនូវការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងម្តាយដោយផ្អែកលើមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើការ។ ចាប់ផ្តើមបំផុសគំនិតដោយឆ្លើយសំនួរទាំងនេះ:
- តើអ្វីដែលជំរុញអ្នកឱ្យចេញពីគ្រែហើយទៅការិយាល័យនោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
- តើអ្វីទៅជាស្នាដៃការងារដ៏ធំរបស់អ្នកហើយហេតុអ្វីបានជាពិភពលោកគួរដឹងអំពីពួកគេ?
- តើអ្វីទៅជាតម្លៃវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក?
- ហេតុអ្វីអ្នកជ្រើសរើសធ្វើជាម្ដាយដែលធ្វើការ?
បន្ទាប់មកយកចំលើយទៅនឹងសំនួរទាំងនេះហើយធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយឬក៏ជឿជាក់ថាអ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលកំហុសរបស់ម្តាយបង្កើតឡើង។
credo នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឆន្ទៈដើម្បីផ្លាស់ទីពីអតីតកាលកំហុសនិងការធានាអ្នកថា អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវ ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការសរសេរប្លុកប្រហែលជាមានសញ្ញាព្រមានមួយដែលអ្នកខកខាន។ ត្រលប់ទៅព័ត៌មានជំនួយដំបូង។
ទទួលបានអវកាសខ្លះពីមនុស្សដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានកំហុស
តើមាននរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុសដែរឬទេ? កំណត់ព្រំប្រទល់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលនិយាយថាអ្នកនឹងរក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពីអ្នកដទៃឬអ្នកនឹងមិនលើកឡើងនូវប្រធានបទអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានកំហុសឡើយ។ សាច់ញាតិអាចមានល្បិច។ ប្រសិនបើម្តាយក្មេករបស់អ្នកបញ្ចេញយោបល់មិនត្រឹមត្រូវអំពីអ្នកធ្វើការស្វែងរកលេសដើម្បីចាកចេញពីបន្ទប់។ នេះប្រសើរជាងការចាក់ថ្នាំតាមដៃរបស់នាង។
ពិចារណាអំពីទស្សនៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៀត
នៅពេលអ្នកជួបនឹងការនិយាយជាមួយ ម្ដាយដែលធ្វើការប្រឆាំង សូមព្យាយាមចងចាំថាពួកគេនិយាយពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ សួរខ្លួនឯងថា "តើពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេមកពីណា? តើអ្វីបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេជឿថាពួកគេមានសិទ្ធិ?"
អ្នកត្រូវមើលមតិយោបល់ដោយយោងតាមជម្រើសដែលពួកគេបានធ្វើសម្រាប់គ្រួសាររបស់ពួកគេ។ តើនារីដែលបានធ្វើអត្ថាធិប្បាយនេះបានដាក់ឱ្យអាជីពរបស់នាងនៅរង់ចាំនៅផ្ទះជាមួយកូនក្មេងដែរឬទេ? តើនាងនឹកការងារឬស្អប់ពឹងពាក់លើប្តីរបស់នាងដើម្បីប្រាក់?
បន្ទាប់មកប្រហែលជានាងត្រូវជឿថាទស្សនវិស័យរបស់នាងគឺត្រឹមត្រូវដូច្នេះនាងអាចរស់នៅជាមួយផលប្រយោជន៏ដែលនាងបានទទួល។
ចំណាយពេលផ្ទាល់ខ្លួននិងចំណាយពេលជាមួយកូនរបស់អ្នក
សម្រាប់កំហុសឆ្គងរបស់ម្តាយនាង, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការសម្រាកនិងចំណាយពេលមួយថ្ងៃដើម្បីចំណាយជាមួយកូនរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃអាហារនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូន ៗ ។ នេះគឺជាការផ្ដល់យោបល់មួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃពិសេសរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានតិចតួចអ្នកអាចទទួលយកសកម្មភាពដែលមិនសមស្របនៅកន្លែងដទៃទៀតក្នុងសប្តាហ៍ដូចជាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការងូតទឹកយូរនិងពិនិត្យរាងកាយតូចៗរបស់ពួកគេចំពោះកន្ទួលណាមួយឬពិនិត្យមើលកន្លែងដែលជំនាញចលនារបស់ពួកគេមាន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកធំជាងសូមឱ្យពួកគេជ្រើសរើសរបៀបវារៈមិនថាផ្សារទំនើបការជិះកង់ឬអាហារថ្ងៃត្រង់និងភាពយន្តជាមួយអ្នកទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលារបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់អ្នកជាម្ដាយដែលធ្វើការ (តើអ្នកបានបង្កើតជំនឿរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងម្តាយមីងមែនទេ?) ។
យកសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្ដើមសរសេរម៉ាក់!
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសំរាកថ្ងៃបុណ្យនោះទេចូររើសកូនរបស់អ្នកឱ្យបានលឿនពីរបីម៉ោង។ ឬប្រកាសមួយថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃហើយចំណាយវាគ្រាន់តែជាម្តាយ។ ប្រសិនបើកាលវិភាគរបស់អ្នកមានភាពតឹងតែងនៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវតែនៅផ្ទះជាមួយក្មេងដែលឈឺសូមព្យាយាមព្យាបាលវាជាពេលភ្ជាប់គ្នាជំនួសឱ្យទូរទស្សន៍និងការរត់ម៉ារ៉ាតុង Jell-o ។
រំលឹកខ្លួនឯងថាយើងទាំងអស់គ្នាមានបញ្ហាប្រឈម
នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជម្លោះរវាងគ្រួសារនិងការងារធ្វើវាជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងជាម្ដាយនៅផ្ទះ។ អ្នកស្រមៃពីការរាំតាមរយៈវាលពិឃាតជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកដោយប្រមូលផ្តុំនូវប្រវត្តិសាស្ត្រដ៏វិសេសវិសាលរបស់អ្នកហើយបង្កើតកម្រិត IQ របស់ពួកគេដល់កម្រិតនៃទេពកោសល្យតាមរយៈសកម្មភាពដែលបានណែនាំដោយពួកបណ្ឌិតអភិវឌ្ឍន៍កុមារតូចៗ។
ការពិតគឺថាឪពុកម្តាយដែលនៅផ្ទះអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំងដូចឪពុកម្តាយដែលធ្វើការហើយបើមិនច្រើនជាងនេះគឺអាស្រ័យលើអាយុនិស្ស័យនិងចំនួនកុមារ។ ដូច្នេះសូមបន្តធ្វើការរីករាយជាមួយការធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការឬក៏សម្រាកស្ងាត់។ នៃកាហ្វេនៅតុរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះពេញម៉ោងអ្នកប្រហែលជាមានសំណាងក្នុងការងូតទឹកដោយឯកជន។
ទទួលស្គាល់ថាអ្នកអាចនឹងខកខានអ្វីទាំងអស់
វាជាហេតុការណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយនៃរូបវិទ្យាដែលម្តាយធ្វើការមិនត្រូវបានធ្វើជាសាក្សីរាល់នាទីនៃថ្ងៃកូន ៗ របស់នាងឡើយ។ វាមិនអីទេក្នុងការសោកស្តាយចំពោះការបាត់មុខនៅគ្រាផ្អែមល្ហែមនិងភាពសប្បាយរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសោកស្តាយអ្វីដែលអ្នកកំពុងបោះបង់ចោលដោយការធ្វើការងារវាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ វាគ្មានការប្រើបោកបញ្ឆោតថាគ្មានការទូទាត់ណាមួយទេ។
ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកយកឈ្នះលើប្រភេទនៃកំហុសទារកនេះសូមសួរអ្នកផ្តល់ការថែទាំពេលថ្ងៃរបស់អ្នកប្រសិនបើពួកគេចង់ប្រើកម្មវិធីដើម្បីឱ្យអ្នកភ្ជាប់គ្នាក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់គ្រាដ៏មានទោសទាំងនោះប្រសិនបើអ្នកអាចមើលឃើញរូបភាពឬវីដេអូនៃកូនរបស់អ្នករីករាយជាមួយនឹងសាលារៀន។
ដឹងថានេះនឹងមិនមានជារៀងរហូត
ជីវិតផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើអំពីការងារ អាចហាក់បីដូចជាពួកគេនឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនមានទេ។ កូនរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ! ពួកគេអាចបញ្ឈប់ការលាភសំណាងដោយទឹកភ្នែកហើយជំនួសវិញដោយមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតទីពីរ។ អ្នកនឹងឈប់មានអារម្មណ៍ភ្លេចពីព្រោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដេកពេញមួយយប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ។ ដូច្នេះនៅទីបំផុតអ្នកអាចចងចាំការសន្យាជាច្រើនដែលអ្នកធ្វើចំពោះកូនចៅអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងរំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្វីៗនឹងមិនស្ថិតស្ថេររហូត។ មុនពេលដែលអ្នកដឹងថាកូនរបស់អ្នកនឹងនៅសាលារៀនបឋមសិក្សាធ្វើមិត្តភក្តិដែលគាត់អាចរក្សាជារៀងរហូត។ អ្នកអាចទទួលបានប្រភេទការងារផ្សេងគ្នាជាមួយម៉ោងដែលអាចបត់បែនបានដូច្នេះអ្នកអាចមានផ្ទះកាន់តែច្រើន។ តើនរណាដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែក! ចូរសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរហើយសង្ឃឹមថានឹងមានភាពប្រសើរឡើង។
កែសម្រួលដោយ Elizabeth McGrory ។