ព័ត៌មានជំនួយអំពីរបៀបធ្វើឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព
សម្រាប់យុទ្ធសាស្ត្របន្ថែមសូមពិនិត្យឡើងវិញនូវគន្លឹះគ្រប់គ្រងពេលវេលានិងគន្លឹះ នៃតុល្យភាពការងារ ។
របៀបធ្វើការឆ្លាតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀត
ការប្រើពេលវេលាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់ដែលអ្នករាល់គ្នាពីអ្នកទទួលភ្ញៀវទៅដៃគូគ្រប់គ្រងអាចរៀន។
ការទទួលយកការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការអនុវត្តន៍ពេលវេលាអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងជួយសន្សំសំចៃអ្នករហូតដល់មួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះប្រាំបួនលើរបៀបធ្វើការឆ្លាតនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។
ប្រើបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីរៀបចំ។ អ្នកមិនអាចធ្វើបានច្រើនបំផុតទេប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនិងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយពង្រាយ។ កម្ចាត់គំនរក្រដាសនិងក្រដាសបិទស្អិតដោយចៃដន្យហើយប្រើប្រព័ន្ធឯកសារអេឡិចត្រូនិចដ៏សាមញ្ញ។ មានកម្មវិធីផ្នែកទន់ជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរៀបចំអាដាប់ធ័រយ៉ាងទូលំទូលាយនៃអតិថិជននិងផលិតផលជាក់លាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលចូលប្រើ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អនុម័តកម្មវិធីកំណត់ពេលផ្ទាល់ខ្លួនមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាប្រតិទិន, បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ, ផែនការការងារនិងថតទំនាក់ទំនង។
2. ក្រុមសារចូល។ ជានិច្ចកាលការពិនិត្យនិងឆ្លើយអ៊ីមែលរបស់អ្នកសារសំលេងនិងសារផ្សេងទៀតគ្រាន់តែរំខានដល់ការគិតរបស់អ្នកហើយរារាំងផលិតភាពជាពិសេសនៅក្នុងការងារដែលត្រូវការគំនិតច្នៃប្រឌិតច្នៃប្រឌិតឬ យុទ្ធសាស្រ្ត ។
រៀនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងសារដែលចូលមកតាមលំដាប់លំដោយហើយពិចារណាពិនិត្យមើលតែបីឬបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. អនុវត្តវិធីសាស្រ្ត "មួយប៉ះ" ។ ប្រើគោលការណ៍ "ធ្វើ, ប្រគល់ភារកិច្ចលុបចោលឬឯកសារ" ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអ៊ីមែល, សំបុត្រ, វិក័យប័ត្រសារអត្ថបទសារសំលេងនិងសំណើផ្សេងទៀត។
4. ទម្លាក់ពេលវេលា។ ពេលវេលាជាច្រើនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយក្នុងការងារដោយពន្យារពេលធ្វើការ«ការងារមមាញឹក»ទស្សនាគេហទំព័រដែលទាក់ទាញ (ជាពិសេស ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ) ការចូលរួមការប្រជុំមិនចាំបាច់របាយការណ៍ដែលហួសសម័យនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តរួមការងារដែលតែងតែជជែកគ្នាឬត្អូញត្អែរ។
ផ្តោតលើភារកិច្ចនិងសកម្មភាពដែលពិតជា "ផ្លាស់ទីម្ជុល" នៃអាជីវកម្មនិងកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់អ្នកដែលមិនធ្វើ។
5. យកការសម្រាកខ្នាតតូចជាញឹកញាប់។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមមាញឹកបំផុតក៏ត្រូវជម្រះចិត្តរបស់ពួកគេហើយលាតសន្ធឹងជើងរបស់ពួកគេម្ដងហើយម្ដងទៀត។ ចំណាយពេល 5 ទៅ 10 នាទីក្នុងរយៈពេលឆ្ងាយពីតុរបស់អ្នក។ ដើរលេងរលាកនៅខាងក្រៅប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ខ្លះៗឬដើរឡើងជណ្ដើរពីរបីដង។ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ផឹកទឹក។ បរិភោគអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែជាដើម។ ការបោះជំហានទៅមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការងាររបស់អ្នកនឹងធ្វើអោយរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពធូរស្រាលនិងធ្វើអោយគំនិតរបស់អ្នកស្រស់ស្រូប។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនឹងមិនសូវចេះនិយាយទេនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញនៅពេលល្ងាច។
6. ប្រតិភូ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាទាំងអស់ទេ។ ពិតជា។ មនុស្សផ្សេងទៀតមានសមត្ថភាពដោះស្រាយភារកិច្ចមួយចំនួនដែលអ្នកជាធម្មតាបម្រុងទុកសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ពិចារណាពីភារកិច្ចដែលអ្នកអាចចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ពីការទទួលខុសត្រូវខ្លះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើធាតុអាទិភាពខ្ពស់របស់អ្នកខណៈដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នករួមការងាររបស់អ្នករីកចម្រើននិងបញ្ចាំងពន្លឺ។
រៀនចេះនិយាយថាទេ។ ពាក្យតូចបែបនេះតែពិបាកក្នុងការនិយាយណាស់។ នៅពេលនរណាម្នាក់សួរអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលមិនមែនជាចំណង់ចំណូលចិត្តឬអាទិភាពរបស់អ្នកទេនោះគឺមិនសមរម្យទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបដិសេធ។
រំលឹកខ្លួនអ្នកថាការនិយាយអ្វីមួយមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេរីភាពក្នុងការនិយាយថាបាទទៅអ្វីផ្សេងទៀតដែលកាន់តែពេញចិត្តនិងកាន់តែសក្ដិសមនៃពេលវេលានិងជំនាញរបស់អ្នក។
8. ឈប់សំដៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកកម្រនឹងទៅដល់វាហើយវាស្ទើរតែមិនចាំបាច់។ ភាពល្អឥតខ្ចោះតែងតែនាំទៅរកការគ្រប់គ្រងតូចតាច, ទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយអ្នករួមការងារ, ការពន្យារពេល, ផលិតភាពទាប, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ មនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតគឺអ្នកដែលពេញចិត្តនៅពេលដែលការងារត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងល្អហើយជួយសង្គ្រោះតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ភាពឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្វីមួយដែលសំខាន់បំផុត។
9. ដឹងថាពេលណាត្រូវសុំជំនួយ។ ប្រសិនបើអ្នកពោរពេញទៅដោយការងារហើយវាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងហួសហេតុកុំរងទុក្ខវេទនា។ ដាក់រូបភាពរបស់ Supwoman / Superman និងពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកទៅចៅហ្វាយឬអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពការងារដែលមិនអាចកំណត់បានជាទូទៅត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការការធានាខ្លះៗលើផ្នែករបស់អ្នក។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរប្រសិនបើជីវិតដែលមានតុល្យភាពនៅតែបន្តរអាក់រអួលអ្នកឬអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ (ទីប្រឹក្សាសុខភាពបុគ្គលិកស្មារតីឬបព្វជិត) ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសេវាកម្មដែលផ្តល់ដោយ កម្មវិធីជំនួយនិយោជិត របស់អ្នក (EAP) ។ ការអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែច្រើនសប្ដាហ៍បន្ទាប់ពីមួយខែទៅមួយខែអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវកាយផ្លូវចិត្តនិងសង្គមធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរមានភាពវិជ្ជមានហើយដឹងថាមានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយ។