ការបំផុសគំនិតស្ត្រី
ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយអាម៉ាលីអំពីទស្សនវិជ្ជារបស់នាងក្នុងការតាមដានអាជីពជាអ្នកជំនួញដោយធ្វើជាអត្តពលិក។
នៅពេលនាងមិនទាត់ធាននៅក្នុងភក់នាងធ្វើការជា មេធាវី សាជីវកម្មសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន Apple នៅក្នុងការិយាល័យរបស់ពួកគេ។ បាទ, នាងគ្រប់គ្រងដើម្បីបណ្តុះបណ្តានិងការប្រកួតប្រជែងនៅកម្រិតខ្ពស់មួយខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវការងារពេញម៉ោងនៅក្នុងវាលប្រឈមមួយ។ ខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកថានាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូច្នេះតើនាងជានរណា?
ស្ថិតិរហ័ស
- 2013 ប្រណាំងសេះពេស្យាចារពិភពលោក
- ជ័យលាភីទី 3 ដែលមានអាយុកាល 24 ម៉ោងនៅលើពិភពលោកភេនឃ្វីន
- អ្នកឈ្នះសំបុត្រមាសចេញពី Sean O'Brien 100k ដែលផ្តល់ឱ្យនាងចូលទៅក្នុងវិមានភាគខាងលិច
- អ្នកបញ្ចប់បីដងនៃការប្រណាំងស្លាប់ជាវគ្គសិក្សារយៈពេល 30+ ម៉ោងយ៉ាងដំណំតាមរយៈសាហាវព្រៃផ្សៃជាមួយនឹងឧបសគ្គដែលមិនស្គាល់និងគ្មានពេលវេលាកំណត់ដែលបានកំណត់ទុកជាមុន។
- វេទិកាជាច្រើនបានបញ្ចប់ក្នុងបញ្ជីវែងនៃការប្រកួតកិន
Amelia Boone គឺជាអ្នកសម្រេចបានឥតឈប់។ នាងអាចសម្រកទម្ងន់ស្ទើរតែទ្វេដងនៃរាងកាយរបស់នាងនិងជំរុញ - ចុចទំងន់រាងកាយរបស់នាង។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនលើកវាជាកំលាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ Amelia ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង Newsweek និងនៅស្ថានីយទូរទស្សន៍ CNBC ជាមួយ Carl Quintanilla ក្នុងការពិសេសអំពីកីឡាខ្លាំង។
នាងទទួលបានសិទ្ធិក្នុងការវះកាត់ដ៏ធំមួយប៉ុន្តែរឿងដំបូងដែលវាយប្រហារអ្នកអំពីអាមីលីគឺភាពរាបសារបស់នាង។ នាងមិនត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្នុងការល្បីល្បាញរបស់នាង។ នាងមិនក្លែងបន្លំទេពកោសល្យរបស់នាង។ Amelia ត្រូវបានផ្តោតអារម្មណ៍, ស្ងប់ស្ងាត់ពិត, គុណភាពខ្ញុំបានចូលមកពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់កាន់តែច្រើននៅពេលខ្ញុំមានអាយុ។ នាងមានទស្សនវិស័យអំពីសមត្ថភាពរបស់នាង។ ភាពខុសគ្នានោះគឺនាងមានសមត្ថភាពច្រើនជាងអត្តពលិកភាគច្រើន។
តើអាហារូបត្ថម្ភមានតួនាទីអ្វីខ្លះក្នុងជោគជ័យរបស់អ្នក?
"អាហាររូបត្ថម្ភគឺមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានភាពរឹងមាំឬមានភាពម៉ឺងម៉ាត់អំពីវានោះទេ។ ជាមួយនឹងចំនួនសកម្មភាពដែលខ្ញុំធ្វើខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់ខ្ញុំបានត្រឹមត្រូវខ្ញុំទទួលទានកាឡូរីដែលមានគុណភាពល្អប៉ុន្តែខ្ញុំ មិនស្រងាកចិត្តអំពីវាទេ "។
តើអ្នកធ្លាប់ពិសោធអាហារូបត្ថម្ភដែរឬទេ?
"ខ្ញុំបានព្យាយាមកែច្នៃជាតិខ្លាញ់ដែលមានន័យថាមានជាតិកាបូនទាបហើយពួកគេនិយាយថាសម្រាប់ចម្ងាយឆ្ងាយវាការពារខាត់ពីការថយចុះជាតិកាល់ស្យូមចាប់តាំងពីអ្នកដុតខ្លាញ់។ ខ្ញុំបានព្យាយាមប៉ុន្តែក្រោយមកបានបោះបង់វាចោល។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានតុល្យភាពល្អមានជាតិកាល់ស្យូមមធ្យមនិងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ "
តើអ្នករួមបញ្ចូលថ្ងៃឈប់សំរាកជាទម្លាប់ឬតើសភាវគតិកាន់តែច្រើន?
«ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យមានថ្ងៃមួយសប្តាហ៍ជាថ្ងៃសំរាកមួយប៉ុន្តែវាមិនទាន់ត្រូវបានកំណត់ទេវាផ្អែកទៅលើអ្វីដែលវគ្គហ្វឹកហាត់មើលទៅហាក់ដូចជាសម្រាប់សប្ដាហ៍។ វាលំបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើអ្វីទាំងស្រុងដូច្នេះថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ខ្ញុំនឹងរួមបញ្ចូលទាំងការពង្រីកការចល័ត, ហ្វ្រេមរមៀលនិងការដើរដ៏ស្រស់ស្អាតនៅជុំវិញសង្កាត់ជាពិសេសនៅពេលខ្ញុំធំឡើងខ្ញុំដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រាក។
តើមានរឿងអ្វីខ្លះក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នកដែលអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់អ្នក?
"ខ្ញុំគិតអំពីធម្មជាតិនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់រឿងដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងរឿង" The Sport Gen "របស់ David Epstein ប៉ុន្តែនៅក្នុងអតីតកាលខ្ញុំគ្មានអ្វីក្រៅពីអត្តពលិកលើកលែងតែការពិតដែលថាឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំកត់សម្គាល់ខ្ញុំមានសមត្ថភាពដើម្បីបន្តប្រៀបធៀប ទៅមិត្តភក្ដិរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមិនដែលជាតារានោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំអាចលេងហ្គេមចំនួន 3 ក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់ហើយខ្ញុំនឹងមិនត្រូវការចេញមកទេ "។
តើសមត្ថភាពនោះមានលក្ខណៈសរីរវិទ្យាច្រើនមែនទេ?
«ខ្ញុំគិតដូច្នេះហើយនៅចំណុចជាក់លាក់មួយអ្នកនឹងទទួលបានវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកថានេះជាវិធីដែលអ្នកកំពុងប្រើហើយអ្នកខ្លះមានសមត្ថភាពក្នុងការបិទខួរក្បាលដោយនិយាយថា "ឈប់" ហើយបន្តទៅមុខ។ Amelia ធ្លាប់និយាយថា " ថ្ងៃឈប់សម្រាកបរិភោគព្រលឹងខ្ញុំ "។ នាងមានអារម្មណ៍កំប្លែង។
តើមានកំរិតកំរិតសម្រាប់ OCR នោះទេថាជាសមត្ថភាពអត្តពលកម្មអប្បបរមាដែលត្រូវតែមានដើម្បីប្រកួតប្រជែងនៅកម្រិតវរជន?
"មិនផ្លូវការទេប៉ុន្តែយើងមានការចាប់អារម្មណ៍លើវាដូចជា" តើអ្វីទៅជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឧបសគ្គ? តើអ្នកត្រូវធ្វើការរត់ចម្ងាយ 5:30 ម៉ាយឬអាចលើកកម្ពស់ X បានដែរឬទេ? ' ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាភាពស្រស់ស្អាតនៃកីឡានេះគឺអ្នកធ្វើមិនបានទេ។
មិនមានកត្តាស្នេហាឬកម្រិតនៃការចាប់ឆ្នោតដូចអប្បបរមាសម្រាប់ការសាកល្បងអូឡាំពិកដែលស្ត្រីត្រូវរត់ម៉ារ៉ាតុងក្រោម 2:45:00 ។ ដោយសារតែ OCR មានរាងពេញរាងកាយវាមិនមានស្តង់ដារហើយគ្មានវគ្គសិក្សាពីរដូចគ្នាទេដូច្នេះខ្ញុំគិតថានោះជាអ្វីដែលទាក់ទាញខ្ញុំទៅ។ កត្ដាសំខាន់មួយគឺអ្នកត្រូវចេះគ្រប់គ្រងនិងរក្សាទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីឡើងជញ្ជាំងរឺអូសខ្លួនអ្នកតាមរយៈរន្ធព្យួរ។ ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការវាស់ស្ទង់ជាងកម្លាំងដាច់ខាត។
អ្នកក្រៅ
តើ Amelia ជាអ្នកក្រៅ? អ្វីដែលបំបែក Amelia ពីដៃគូប្រកួតប្រជែងផ្សេងទៀតគឺភាគច្រើននៃពួកគេនៅកម្រិតរបស់នាងគឺជាអត្តពលិកអាជីពពេញម៉ោងឬគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ Amelia ប្រយុទ្ធនៅកំពូលនៃកីឡារបស់នាងខណៈពេលដែលធ្វើការងារផ្សេងទៀត។ វាធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់ក្លាយទៅជាគំរូមួយ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលនាងមានអំនាចនោះទេប៉ុន្តែការពិតមួយដែលត្រូវបានធ្វើបាតុកម្មបន្ទាប់ពីការរុករកកំប្លែងនៃកីឡានេះ។ Amelia សម្តែងដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការកក់ប៉ុន្តែក៏ដោយគ្មានការសរសើរខ្លួនឯង។
តើសម្ពាធនៃការរំពឹងទុកខាងក្រៅប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេចចំពោះផ្លូវដែលអ្នកមើលទៅលើការប្រណាំងមួយ?
"ខ្ញុំបានតស៊ូជាមួយរឿងនេះ។ វាបានចាប់ផ្តើមថា" ហេខ្ញុំល្អនៅនេះហើយមនុស្សកំពុងកត់សំគាល់។ នោះជារឿងសប្បាយប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមនុស្សបានចាប់ផ្តើមរំពឹងថាខ្ញុំនឹងឈរនៅលើកំពូលហើយពាក្យដែលថា "ពិបាកក្នុងការឡើងទៅកំពូលហើយពិបាកក្នុងការស្នាក់នៅទីនោះ" បានក្លាយជាការពិតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានគោលដៅលើ ខ្ញុំមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងការប្រកួតនេះខ្ញុំបានសង្កត់ធ្ងន់រាល់ការប្រណាំងទាំងអស់ហើយវាលែងជាហាងមួយទៀតហើយខ្ញុំកំពុងរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។ ដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចេញទៅទីនោះហើយទាត់លាមួយចំនួនហើយឃើញអ្វីដែលនឹងកើតឡើង»។
មនុស្សគ្រប់គ្នារំពឹងថានាងនឹងឈ្នះពាន Spartan Race ឆ្នាំ 2015 ហើយនៅពេល Amelia មានចំណាត់ថ្នាក់ទី 4 នាងមានអារម្មណ៍ថានាងត្រូវតែសុំទោសដល់មនុស្ស។ នាងបានដឹងថាជីវិតនៅលើនិងមនុស្សមិនត្រូវបានខកចិត្តនៅរបស់នាង។ ការយល់ដឹងនោះបានក្លាយជា "ការដោះលែង" សម្រាប់នាង។
ការប្រណាំងនេះបានជួយនាងក្នុងអាជីពច្បាប់របស់នាងផងដែរដោយយល់ថាគ្មានអ្វីដែលជាអចិន្រ្តៃយ៍ទេគ្មានការផ្លាស់ប្តូរអាជីពឬការសម្រេចចិត្តដែលត្រូវតែកំណត់ឱ្យនៅសល់នៃជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។
ទំនុកចិត្តបានអភិវឌ្ឍជាមេធាវីនិងជាអ្នកគាំទ្រជើងឯកមួយផ្សេងទៀត។ "មេរៀននេះមានទាំងវិធីពីរយ៉ាងប្រសិនបើខ្ញុំមានស្ថានភាពការងារដ៏លំបាកខ្ញុំរៀនសូរសប្បាយខ្ញុំអាចប្រើវានៅលើផ្លូវមួយនៅពេលអ្វីៗមិនដំណើរការទៅខ្ញុំមិនមានអ្វីនៅពេលនេះទេដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ស្កេនអ្វីគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញស៊ុមនិងកែតម្រូវ។ " សមត្ថភាពនេះនាងត្រូវដើរតួវិញហើយយកចក្ខុវិស័យរបស់ Wayne-Gretzky នៃទឹកកកនៅជុំវិញនាង។ តើអ្នកលេងបាល់បោះហៅថា "តុលាការ" គឺជាការចង្អុលបង្ហាញពីសមត្ថភាពនៃការយល់ដឹងដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការគិតអំពីរបៀបដែលនាងកំពុងគិត។
Amelia គឺជាអ្នកគាំទ្រនៃ EQ ដែលនាងជឿថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាង IQ ។ វាជួយក្នុងថ្ងៃប្រណាំងនៅពេលដែលនាងអាចមានអារម្មណ៍ជាពិសេសពីមនុស្សដែលនាងបានប្រណាំងកាលពីមុនពីអ្នកដែលមើលទៅកន្លែងល្អហើយទំនងជានឹងធ្វើបានល្អនៅថ្ងៃនោះ។ "វាគឺមកពីពេលនេះជារង្វាស់ដ៏ល្អប្រសើរជាងមុននៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតជាងបញ្ញាដាច់ខាត" ។
ផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយនិងផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ
ខ្ញុំបានរៀបចំការប្រកួតតៃវ៉ាន់មុនពេលសំភាសន៍នេះ។ ខ្ញុំបានសួរអ្នកដើរតាមដើម្បីសួរសំណួរដល់អាមីឡា។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកសៀវភៅមួយដែលល្អបំផុតនិងបានប្រគល់សៀវភៅពីរដែលឈ្នះបានចុះហត្ថលេខាដោយលោក Josh Brown ជាទីប្រឹក្សាហិរញ្ញវត្ថុដែលមានមូលដ្ឋាននៅ NYC និងជាទៀងទាត់នៅលើរបាយការណ៍របស់ស្ថានីយទូរទស្សន៍ CNBC ។ អ្នកឈ្នះគឺ Jeff Shoaf មកពីរដ្ឋតិចសាស់ដែលបានសួរថា "តើអ្នកមានដំបូន្មានណាមួយសម្រាប់ក្មេងស្រីជំទង់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីពទេខណៈដែលនៅមានសុភមង្គលនិងមានសុខភាពល្អ" ។
Amelia- "សម្រាប់ខ្ញុំវាដឹងថាអ្នកត្រូវតែលេងល្បែងកំសាន្តយូរអង្វែងអ្នកនឹងមិនអាចមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយទេ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ការបំពេញចំណង់ចំណូលចិត្តនេះវាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវមានផែនការហួសសម័យ។ នៅមហាវិទ្យាល័យខ្ញុំបានបោះបង់អត្តពលិកដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើការសិក្សារបស់ខ្ញុំពេលខ្លះអ្នកត្រូវផ្តោតលើផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកធ្វើវាឱ្យបានល្អហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅផ្នែកបន្ទាប់។ ជាពិសេសសម្រាប់វ័យក្មេង ស្ត្រីប្រើសម្លេងរំខានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមការគិតគូរពីអវិជ្ជមាននិងអ្វីដែលមនុស្សនិយាយថាមិនសំខាន់។ វាពិបាកក្នុងការធ្វើប៉ុន្តែគ្មានអ្វីល្អទេដែលមកពីការស្តាប់រឿងទាំងនេះ។
តើមានគ្រាខ្លះនៃវិវរណៈទេ?
បន្ទាប់ពីបានឈ្នះពានរង្វាន់ Spartan Race World Championship ក្នុងឆ្នាំ 2013 ខ្ញុំបានចុះទៅអង្គុយនៅលើបឹងហើយខ្ញុំបានសម្លឹងមើលជុំវិញហើយនិយាយថា "នេះនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង" ។ មិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំបានចុះហត្ថលេខាជាមួយ Reebok ហើយខ្ញុំរក្សាពេលវេលាទាំងនោះចោលព្រោះវាពិតជាត្រជាក់ណាស់ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង។
តើការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងប៉ុន្មានឆ្នាំនេះនឹងប្រាប់ពីការប្រកួតប្រជែងលើកទី 20?
"ខ្ញុំដឹងថានៅពេលណាមួយវាអាចបាត់ទៅហើយសម្រាប់ខ្ញុំវាតែងតែព្យាយាមរស់នៅក្នុងស្ថានភាពដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើហើយមិនដែលទទួលយកវា។ សម្រាប់ការផ្តល់។ "
Amelia មិនភ័យខ្លាចក្នុងការព្យាយាមអ្វីនោះទេ។ កីឡារបស់នាងនឹងរីកចម្រើននិងផ្លាស់ប្តូរហើយ Amelia គ្រោងនឹងចូលរួមចំណែកនៅក្នុងការវិវត្តនោះ "គ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្ញុំទៅនោះខ្ញុំចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយរបស់វាហើយផ្តល់ឱ្យកីឡាដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំខ្លាំង" ។
គំនិតចុងក្រោយ?
"វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះខ្ញុំដែលមិនមានភាពរឹងមាំចំពោះភាពជោគជ័យនិងភាពបរាជ័យរបស់ពួកគេទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជាបទពិសោធនិងមេរៀន" ។
ធ្វើតាមអាជីពរបស់ Amelia
ការប្រណាំង Amelia Boone - វេបសាយ
@AmeliaBoone - Twitter
អាមេឡៃប៊ុន - ទស្សនាវដ្តី FaceBook