ការធ្វើតេស្តសម្បទាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកងម៉ារីន

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្តង់ដារកាយសម្បទាគឺខ្ពស់នៅក្នុងកងម៉ារីន

មិនថាអាយុ, ថ្នាក់ឬ MOS (ឯកទេសវិជ្ជាជីវៈខាងយោធា) ទេ ទាហានម៉ារីនត្រូវតែរក្សាភាពសមស្រប និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំពេញបេសកកម្មរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាសមាជិកនៃកងម៉ារីនសហរដ្ឋអាមេរិកអ្នកនឹងត្រូវមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើតេស្តសម្បទាជាច្រើន។

ជាឧទាហរណ៍ដើម្បីចូលរួមកងម៉ារីនអ្នកដំបូងនឹងធ្វើតេស្តកម្លាំងដំបូង (IST) ជាអ្នកជ្រើសរើសមុនពេលបោះជំរុំដែលជាការធ្វើតេស្តមួយដែលមានការទាញអូសទាញនិងការរត់រយៈពេល 1.5 ម៉ាយ។

ការធ្វើតេស្តសុខភាពរាងកាយប្រចាំឆ្នាំនៅក្នុងកងម៉ារីន

ជារៀងរាល់ឆ្នាំកងម៉ារីនត្រូវធ្វើតេស្តកាយសម្បទាចំនួនពីរ: USMC PFT (ការទាញឡើង, ការបែកបាក់, ការរត់បីម៉ាយល៍) និងការធ្វើតេស្តប្រយុទ្ធប្រយុទ្ធ (CFT) ដែលត្រូវបានចែកចេញជាបីប្រភេទនៃការធ្វើតេស្ត: មួយ 880 yard រត់ ស្បែកជើងកវែងនិងខោជើងកៅស៊ូក៏អាចលោតនិងធ្វើចលនាបានដែរ។

ការសាកល្បងទាក់ទងនឹងការងារនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីក្លែងបន្លំភារកិច្ចជាច្រើនដែលទាហានម៉ារីននៅក្នុងតំបន់ប្រយុទ្ធគួរតែអាចអនុវត្តបាន។ រួមជាមួយវគ្គសិក្សាឧបសគ្គ USMC ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្បទាប្រយុទ្ធត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនមុខងារនិងកម្មវិធីធ្វើតេស្ត។

តម្រូវការ កងកម្លាំង កាយសម្បទា របស់កងម៉ារីន

កងម៉ារីនទាំងអស់ត្រូវធ្វើចំនួននៃការទាញឡើងការរុញច្រាននិងការរត់បីម៉ាយ។ ចំនួននិងពេលវេលាជាក់លាក់អាស្រ័យលើអាយុរបស់ទាហានម៉ារីន។

ស្តង់ដារខ្លាញ់រាងកាយរបស់កងម៉ារីន

ដូចជាផ្នែកដទៃទៀតនៃយោធាអាមេរិកដែរកត្តាម៉ារីនមិនមែនត្រឹមតែទម្ងន់ទេប៉ុន្តែកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនៅពេលវាយតម្លៃពីភាពរឹងមាំផ្នែករាងកាយ។

លេខនេះត្រូវបានផ្អែកលើកម្ពស់និងអាយុនិងរង្វាស់នៃកនិងចង្កេះ circumference ។

ការធ្វើតេស្តសម្បទាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកងម៉ារីន

CFT មានបីព្រឹត្តិការណ៍: ការរត់ 880 yard, ammo អាចលើក, និង maneuver នៅក្រោមភ្លើង:

រត់ 880 yard រត់សម្រាប់ 880 yards ខណៈពេលដែលពាក់ស្បែកជើងកវែងនិងឯកសណ្ឋាន camouflage (ខោនិងអាវយឺត) ។

Ammo អាចលើកឡើងៈលើកកម្ពស់កំដៅប្រមាណ 30 ផោនអាចធ្លាក់ពីដីទៅលើក្បាលរបស់ពួកគេបានច្រើនដងតាមដែលអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលពីរនាទី។

បត់បែននៅក្រោមភ្លើងឆេះ: ឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សា 300 យ៉ាតនិងអនុវត្តភារកិច្ចដែលបានកំណត់ក្នុងរយៈពេលដែលបានអនុញ្ញាត។ ភារកិច្ចរួមមាន:

• ផ្លាស់ទីក្នុងល្បឿនលឿនមួយសម្រាប់ 10 yards បន្ទាប់មកវាខ្ពស់សម្រាប់ 15 yards ផ្សេងទៀត។
• អូសការគ្រោះថ្នាក់មួយសម្រាប់ 10 yards ខណៈពេលដែល zigzagging តាមរយៈកោណជាច្រើន។ បន្ទាប់មករុញអ្នករងរបួសនិងយកគាត់ទៅរត់ក្នុងចម្ងាយ 65 ម៉ែត្រ។ (អូសនិងដឹកអ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យ)
• យកកំប៉ុង ammo ចំនួន 30 ផោនសម្រាប់ 75 yards ខណៈពេលដែល zigzagging តាមរយៈស៊េរីនៃកោណមួយ។
• ទាញយកគ្រាប់បែកដៃអត់ឃ្លាន 22 1/2 យ៉ាតហើយទម្លាក់វានៅក្នុងរង្វង់គោលដៅដែលសម្គាល់។
• អនុវត្តការជំរុញចំនួនប្រាំឡើងយកកំប៉ុង 30 ផោនពីរនិងប្រណាំងដើម្បីបញ្ចប់។

ទាហានម៉ារីនបានធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការបង្កើនពិន្ទុលើគ្រប់ក្រុមអាយុទាំងអស់។ ឧទាហរណ៍ចំនួនអ្នកតំណាងដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានពិន្ទុអតិបរមានៅក្នុង ammo អាចលើកបានកើនឡើងទ្វេដងនៅក្នុងការប្រលងឡើងចុងក្រោយបំផុតនៃការធ្វើតេស្តនេះ។

កងម៉ារីនត្រូវរកគ្រាប់បាល់លើសពី 100-120 + ដើម្បីទទួលពិន្ទុអតិបរមាអាស្រ័យលើអាយុក្នុងក្រុមអាយុ 8 ។

បច្ចុប្បន្នតម្រូវការអតិបរមាដើម្បីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសម្បទាប្រយុទ្ធម៉ារីនគឺ:

តម្រូវឱ្យមានតេស្តសាកល្បងហាត់ប្រាណ

បុរស
អាយុ	880 Yard Run	Ammo អាចលើក	បត់បែនក្រោមអគ្គីភ័យ
17-20	3:48	45	3:29
21-25
26-30	4:00	45	3:55
31-35
36-40
41-45	4:19	44	3:57
46-50	4:30	43	4:28
51+
ស្រី
អាយុ	880 Yard Run	Ammo អាចលើក	បត់បែនក្រោមអគ្គីភ័យ
17-20	4:34	20	4:57
21-25
26-30
31-35	4:40	21	5:27
36-40
41-45	5:09	17	6:07
46-50
51+	5:20	15	6:30