ក្នុងនាមជា អ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញ ធានារ៉ាប់រងសមត្ថភាពបើកបររបស់អ្នកមិនត្រឹមតែ ប៉ះពាល់ដល់ ជីវិត របស់អ្នក ទេប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកចែកផ្លូវផងដែរ។ តើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលខុសត្រូវនោះ? ភាពធ្ងន់ធ្ងរកើនឡើងនៅពេលដែលអ្នកប្រើថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំដែលអ្នកប្រើនឹងប៉ះពាល់ដល់ការបើកបររបស់អ្នកទាំងវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។
01 7 សំណួរដើម្បីសួរវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
ឱសថអាចធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង, ធុញទ្រាន់ឬសូម្បីតែមិនឆ្លើយតប។ តើអ្នកដឹងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំរបស់អ្នកទេ? នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសួរសំណួរគន្លឹះប្រាំពីរនេះ: - ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការថ្នាំពិសេស?
- តើខ្ញុំត្រូវការបរិមាណកម្រិតណាដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាព?
- តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះនៅពេលណា?
- តើវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនឬតិចនៅពេលខុស ៗ គ្នាទេ?
- តើខ្ញុំគួរតែប្រើថ្នាំយ៉ាងដូចម្តេច? តើខ្ញុំគួរយកវាទៅជាមួយទឹកកញ្ចក់ពេញក្រពះពោះឬក្រពះទទេ?
- តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំភ្លេចកិតើ?
- តើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃការបើកបររបស់ខ្ញុំ?
មុននឹងលេបឱសថណាមួយត្រូវប្រាកដថាវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដឹងពីគ្រប់វេជ្ជបញ្ជានិងថ្នាំដែលអ្នកលេប។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំឱសថទាំងអស់ (ថ្នាំ acetaminophen, ibuprofen, ឱសថបំប៉នវីតាមីន) ។ សារធាតុគីមីផ្សេងៗមានប្រតិកម្មតាមរបៀបដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងដូច្នេះអវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបើកបរដោយសុវត្ថិភាព។
02 ថ្នាំនិងមិត្តរបស់អ្នក
កុំចែកចាយថ្នាំរបស់អ្នក។ សូម្បីតែនៅលើឱសថក្លែងក្លាយក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចែកចាយដែរ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវចំណាយ។ ហើយបើទោះបីជាអ្នកដឹងថាថ្នាំអ្វីនិងថ្នាំដែលអ្នកជំងឺត្រូវការក៏ដោយអ្នកមិនអាចដឹងពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដទៃទៀតដែលអាចកើតមានឡើងដោយការចែកចាយថ្នាំអាស្ពៀរីនឬវីតាមីនអ៊ី។ មនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លើយតបតាមវិធីព្យាបាលតែមួយគត់របស់គាត់ផ្ទាល់។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងដេកលក់។ សម្រាប់អ្នកបើកបរយានជំនិះទាំងអស់វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើថ្នាំប្រភេទណាកូសទេ។ ផលប៉ះពាល់អាចរួមមានការងងុយគេង, វិលមុខ, ការយល់ច្រឡំ, ការខ្វះខាតការផ្តោតអារម្មណ៍, ការខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍និងការខ្វះថាមពល។
03 របៀបដែលថ្នាំបន្ថយផលប៉ះពាល់លើការអនុវត្ដរបស់អ្នក
ត្រូវប្រាកដថាវេជ្ជបណ្ឌិតដឹងថាអ្នកបើកបរម៉ូតូពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់ការរស់នៅ។ ប្រាប់ពួកគេនូវការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយការងារនោះដូចជាការដាក់ខ្រស្រដើម្របីឱ្រយមានបន្ទុកឈើអ្រឡិចត្រ្រយជាដើម។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលផ្សេងដែលអាចនឹងត្រូវគ្នាជាមួយការងារបើកបររបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់, វានឹងមានការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលនឹងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានច្រើនជាងថ្នាំវេជ្ជបញ្ជា, ដូច្នេះត្រូវបានជូនដំណឹងយ៉ាងល្អ។
04 ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរៃយូរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីនឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់សូមសួរគ្រូពេទ្យថាតើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្កើន សុខភាព របស់អ្នកហើយដូច្នេះអ្នកត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំ។ 05 មានការសន្ទនាជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពដូចព័ត៌មានដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធអ្វីមួយដែលអ្នកគិតថាជាការអាម៉ាស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានរារាំងគ្រូពេទ្យពីការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីព្យាបាលដែលល្អបំផុត។ 06 តើអ្នកបានបរាជ័យក្នុងការទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រវេជ្ជសាស្ត្រ DOT របស់អ្នកដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកមិនបានឆ្លងកាត់ការប្រឡងវិញ្ញាបនប័ត្រវេជ្ជសាស្រ្ត DOT របស់អ្នកដោយសារតែចក្ខុវិស័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬមុខងារអវយវៈខ្សោយចូរពិនិត្យមើលកម្មវិធីរបស់ FMCSA អំពីបញ្ហាសុខភាពទាំងបីនេះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកបើកបរដែលបានបញ្ចប់និងឆ្លងកាត់កម្មវិធីវាយតម្លៃសមត្ថភាពជំនាញអាចជំរុញ CMV ឆ្លងកាត់បន្ទាត់រដ្ឋប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបំពាក់ជាមួយឧបករណ៍សិប្បនិម្មិតត្រឹមត្រូវហើយអាចបង្ហាញពីសមត្ថភាពបើកបរ។ លើសពីនេះទៀតកម្មវិធីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកម្មវិធីមើលរង្វាន់ភ្នែករបស់សហព័ន្ធអនុញ្ញាតឱ្យបេក្ខជនដាក់ពាក្យសុំការលើកលែងពីការដកហូតសិទ្ធិ។ 07 អ្នកតស៊ូមតិល្អបំផុតរបស់អ្នក
អ្នកគឺជាអ្នកតស៊ូមតិសុវត្ថិភាពដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកដឹងថាការនិយាយចាស់ៗដែលនិយាយថា«ត្រូវបានដាស់តឿនជាមុនគឺត្រូវបានបំពាក់អាវុធមុន? »សូមឱ្យវាជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកជាអ្នកបើកបរឡានដឹកទំនិញ។ អ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នប្រាប់និងរៀបចំហើយអ្នកនឹងមានការសន្ទនាដ៏ឆ្លាតវៃជាមួយអ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើបាន។ 08 ការបង្ហាញ
តែងតែពិភាក្សាគ្នាពីផែនការព្យាបាលទាំងអស់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។